يعد زيت كبد سمك القد من أشهر وصفات الجدة. إنه معروف بفوائده، فهو يترك لكبار السن ذكريات دائمة ومع ذلك فهو يعود من جديد! لقد أصبح محبوبًا أكثر مع أنماط الامتصاص الجديدة بما يتماشى مع أنماط استهلاكنا وأذواقنا قبل كل شيء 🙂

يعتبر زيت كبد سمك القد غنيًا بفيتامين د وأ وأوميجا 3، وهو مصدر رائع للصحة والفوائد لجسمنا. ليتم استهلاكها طوال فصل الشتاء من قبل جميع أفراد الأسرة!

ما هي فوائد زيت كبد سمك القد؟

بالإضافة إلى كونه غنيًا للغاية بفيتامين د الطبيعي، فهو مصدر ممتاز لفيتامين أ وفوق كل شيء واحد من أفضل المصادر في أوميغا 3. وبشكل أكثر تحديدًا، توفر لنا العناصر الغذائية ما يلي:

فيتامين د: يتم تصنيعه عن طريق الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، وهو يساهم في تثبيت الكالسيوم وقوة عظامنا، ولكن ليس هذا فقط. في الواقع، سلطت الأبحاث الحديثة الضوء على الدور الأساسي لفيتامين د في الأداء السليم لجهاز المناعة.

فيتامين أ: يلعب هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون دورًا رئيسيًا في الحفاظ على بصر جيد، ويساهم في نمو العظام وصحة الجلد الجيدة والأداء السليم لجهاز المناعة.

أوميغا 3: (24 جرامًا لكل 100 جرام، أو 8 مرات أكثر من سمك السلمون): تحمي هذه الأحماض الدهنية نظام القلب والأوعية الدموية وتنشط الذاكرة. أنها توفر كمية مثالية من EPA و DHA (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة) الضرورية لصحتنا. وبالإضافة إلى ذلك، فإنها تشارك في الأداء السليم للتفاعلات المناعية.

لا يُنصح به للأطفال والمراهقين والنساء الحوامل أو المرضعات أو الذين يعانون من حساسية تجاه المأكولات البحرية.

تبقي بعيدا عن متناول الأطفال الصغار.

لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

لا ينبغي أن يحل المكمل الغذائي محل نظام غذائي متنوع ونمط حياة صحي

طريقة استخدام :

2 كبسولة يوميا مع كوب كبير من الماء